발목수술 붓기 안빠짐 원인과 빠른 회복 방법
발목수술 후 붓기가 쉽게 가라앉지 않는 원인은 혈액 순환 장애, 림프액 정체, 염증 반응 등 다양합니다. 이러한 붓기는 회복을 지연시키고 통증을 악화시킬 수 있어 빠른 대처가 필요합니다. 효과적인 붓기 완화를 위해서는 적절한 휴식과 얼음찜질, 압박 치료, 그리고 꾸준한 스트레칭과 물리치료가 중요합니다. 또한 의료인와 상담하여 개인별 맞춤 관리법을 찾는 것이 회복 속도를 높이는 핵심입니다. 이 글에서는 … 더 읽기