염증

염증은 우리 몸에서 자연스럽게 발생하는 면역 반응이지만, 만성 염증은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 최근 연구에 따르면 적당한 알코올 섭취, 특히 소주와 맥주는 염증 완화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 무분별한 음용은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 올바른 음용법과 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 염증 완화를 위한 소주와 맥주의 효과, 적절한 음용 방법, … 더 읽기