저염

당뇨 환자에게는 혈당 조절과 함께 나트륨 섭취를 줄이는 것이 매우 중요합니다. 닭곰탕은 전통적으로 깊고 진한 맛을 자랑하지만, 고염식으로 인해 당뇨 관리에 부담이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 환자도 안심하고 즐길 수 있는 저염 닭곰탕 레시피와 건강하게 조리하는 방법을 소개합니다. 신선한 재료 선택부터 국물 맛을 살리는 비법까지 자세히 알려드려, 맛과 건강 두 마리 토끼를 잡는 … 더 읽기