로드 핸들바 낙차 선택법과 라이딩 자세 맞춤 가이드
로드 자전거를 즐기는 라이더라면 핸들바 낙차 선택과 올바른 라이딩 자세가 매우 중요합니다. 핸들바의 낙차는 편안함과 효율적인 페달링에 큰 영향을 미치며, 잘못된 선택은 허리 통증이나 손목 부상을 유발할 수 있습니다. 본 글에서는 로드 핸들바 낙차 선택법과 각 체형에 맞춘 라이딩 자세 조정 방법을 상세히 안내하여 건강한 라이딩 습관 형성에 도움을 드립니다. 또한, 올바른 자세가 심폐기능 향상과 … 더 읽기